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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【味丹生技】藍綠雙星*3組入(國家認證-綠藻+螺旋藻)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【味丹生技】藍綠雙星*3組入(國家認證-綠藻+螺旋藻)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【味丹生技】藍綠雙星*3組入(國家認證-綠藻+螺旋藻)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

天然綠藻錠          
榮獲國家健康食品免疫調節認證
衛署健食字第A00196號
經動物實驗結果證實:
1.有助於提升自然殺手細胞毒殺活性。
2.有助於促進非特異性T淋巴細胞的增生。


天然螺旋藻錠
榮獲國家健康食品調節血脂認證
衛署健食字第A00206號 經動物實驗結果證實:
(1)有助於降低血清中總膽固醇。
(2)有助於降低血清中三酸甘油酯。 品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組
• 盒裝

認證

• 健字號

類型

• 錠劑

成份

• 藍綠藻

產地

• 台灣

商品規格

• ◆天然綠藻錠
  商品規格|120公克(200毫克/錠;600錠/瓶)
  成分|綠藻、硬脂酸鎂。詳見商品。
  
  ◆天然螺旋藻錠
  商品規格|120公克(200毫克/錠;600錠/瓶)
  成分|藍藻粉、硬脂酸鎂。詳見商品。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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我們上跑分網站Geekbench發現小米子品牌Redmi去年發布的Redmi Note 7居然在測試最新的Android R作業系統，按照谷歌的命名習慣，Android R作業系統它的對外正式名字應該會叫做Android 11作業系統。 ... 我們來了解一下這款正在內測Android 11作業系統的Redmi Note 7的情況： 外觀方面，Redmi Note 7採用了6.3 英寸水滴屏，19.5 : 9 螢幕比例，解析度為2340 *1080，螢幕支持護眼模式、無級色溫調節等，後置豎排雙攝與指紋識別鍵，機身提供夢幻藍、暮光金、亮黑色、鏡花水月四種配色。 ... 配置方面，Redmi Note 7配備了主頻更高的2.2GHz 的滿血版驍龍660，進一步提升性能等級，輔以6+64GB版本或者4+128GB版本的存儲，內置4000毫安時電池，支持QC4快充協議，標配 5V2A 充電器，在用上Type-C接口的同時也保留了3.5mm耳機孔，紅外遙控也沒有缺席，預裝Android9.0深度定製的MIUI。 拍照方面，Redmi Note 7後置4800萬像素+500萬像素的AI雙攝相機，支持手持超級夜景、人像模式、暗光增強技術燈光，前置1300萬像素攝像頭，支持AI人像模式、面部識別等。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/Azg7zGR.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=3942886&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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