保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【oserio 歐瑟若】雙螢幕旗艦中文體脂計-FWP-520D(尊爵銀)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【oserio 歐瑟若】雙螢幕旗艦中文體脂計-FWP-520D(尊爵銀)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
oserio歐瑟若-雙螢幕旗艦中文體脂計 FWP-520D(尊爵銀)
【產品規格】
．生日設定 1930-2030年
．秤重範圍 5~150kg。
．身高 100~199.5 cm
．目標體重 10~150 kg
．重量: 5~150kg 遞增數值(解析度):100g
．體脂肪率:5.0~50.0%，遞增數值:0.1%(體脂肪測量僅供10~80
歲使用者使用)體脂肪率判定:偏低/標準/偏高/過高
．內臟脂肪程度:等級1~9，遞減數值:1級(內臟脂肪測量僅供
20~70歲使用者使用)
．內臟脂肪判定: 1~3標準/4~6偏高/7~9過高
．BMI:0~150
．體年齡:18-80歲，遞增數值:1歲(體年齡測量僅供
18~70歲使用者使用)
．基礎代謝:385-3999kcal(基礎代謝僅供10歲以上使用者使用)
尺寸(mm)
300X310X42
重量(g)
1300
．衛署醫器製字第003539號
．中市衛器廣字10604049號
品名：【oserio歐瑟若】雙螢幕旗艦中文體脂計
許可證核准字號：衛署醫器製字第003539號
藥商名稱：啟德電子股份有限公司
製造廠名稱：啟德電子股份有限公司
製造廠地址：台中市大里區國中路103號
製造日期：2015/03
西藥、醫療器材、含藥化?品許可證查詢：
衛生福利部食品藥物管理署(www.fda.gov.tw)業務專區藥品資訊查詢藥物許可證暨相關資料查詢作業西藥、醫療器材、含藥化?品許可證
中藥許可證查詢：衛生福利部中醫藥司(www.mohw.gov.tw/CHT/DOCMAP)中藥藥品許可證查詢
藥商許可證號：北市衛藥販（內）字第620111A327號
藥商名稱：富邦媒體科技股份有限公司
藥商地址：臺北市內湖區洲子街96號4樓
藥商諮詢專線：02-8512-7148
品牌名稱
認證
- 醫材字號
顏色
- 銀色
產地
- 台灣
保固期
- 1年保固期
- 原廠保固維修
商品規格
- 1.商品組合：oserio歐瑟若 雙螢幕旗艦中文體脂計 -FWP-520D(尊爵銀) 1台
2.商品規格：體脂計x1,中文說明書x1,保證書x1
3.商品品名：oserio歐瑟若 雙螢幕旗艦中文體脂計 -FWP-520D(尊爵銀)
4.商品重(容)量：1.8kg
5.內容物名稱(成分)：無
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：啟德電子股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市大里區國中路103號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-203-766
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：7日
12.食品業者登錄字號：無
13.投保產品責任險字號：無
備註欄：使用前請詳閱說明書
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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大家好，我是露露 今天一上來就要靈魂拷問一下你們：過年在家，堅持護膚了嗎？這個問題還只是入門級難度我更想問的是：過年在家，堅持擦身體乳了嗎？別怪我沒提醒你們整整兩個月之後就要立夏了不趕在春天突擊一下身體護理怎麼敢「清涼一夏」呀優秀如我，想人所想超好用的新品身體乳來啦——凡士林精華身體乳系列 爆款測評 今日測評反饋： 煙醯胺煥亮潤膚露（凡士林3號）玻尿酸精華保濕潤膚露（凡士林4號）果酸柔滑潤膚露（凡士林5號）測評日期：3月5日品 / 牌 / 介 / 紹早在1859年，凡士林創始人Mr.Chesebrough就發現了微凝晶凍神奇的修復力量，所以說到凡士林最經典的產品，我必須提名超大罐修護晶凍，簡直是居家旅行必備的萬能單品。再有就是龐大的身體乳家族了，而這回我帶來的可是凡士林最新推出的高端系列身體乳，主打面部精華級的身體護理體驗，最適合那些日常喊著要用大牌精華擦身體，期待身體乳也能有顯著功效的精緻可人兒。（比如我）凡士林3號主打美白提亮，凡士林5號主打柔滑煥膚，凡士林4號主打保濕抗敏，我們先來說它們各自的成分，再把三支的使用感橫向比較一下。產 / 品 / 分 / 析...凡士林3號 美白提亮很多崽子抱怨臉部美白總是收效甚微，其實身體美白才更是任重道遠，原因也很簡單……臉才多大啊，一瓶30ml的美白精華用在臉上夠一兩個月，用來塗身體怕是只夠一兩次。所以把身體乳打造出真正美白的實力，這樣的技術那還得看大廠——比如聯合利華，集團實驗室用了十年才將三大美白成分成功融合，凝聚在這一瓶凡士林3號當中。①5%高純度煙醯胺說美白，繞不開煙醯胺。市面上多半的美白單品都添加了不同濃度的煙醯胺，而關於煙醯胺的美白原理，其實也是皮膚科學界一直在討論和研究的，目前比較具有影響力的幾個說法就是，煙醯胺能抑制黑色素的生成及傳導，還能溫和地剝脫黑色素沉澱的表皮細胞，各階段「通殺」。煙醯胺的推薦濃度是2%-5%，凡士林3號是直接添加到了最理想的濃度5%，這個濃度用在臉上，一些崽子可能會有不耐受的問題，但身體肌膚遠沒有臉部肌膚敏感，而且凡士林用到的是高純度的煙醯胺，從各個角度看都是包容性非常大的。...（圖片來源：透明標籤）②己基間苯二酚放眼全球的美白市場，如果說煙醯胺是「大家閨秀」，那己基間苯二酚就是「銀鞍俠客」，不是人人都見過，但見過世面的人無不聽過它的名號。它不僅能抑制酪氨酸酶的活性，清除自由基，增強皮膚對紫外線的防護，還是和A醇一樣的「低濃度選手」。根據Pytheon的官方實驗數據，0.5%的己基間苯二酚的美白實力能和2%的美白「元祖級」成分氫醌相提並論，這誰聽了不得感嘆一句「妙啊」？③白藜蘆醇前面二位都帶著點科技色彩，白藜蘆醇則是天然系植物小清新，是在紅葡萄和漿果當中含量很高的一類多酚類化合物。白藜蘆醇也挺全能的，對於黑色素細胞和酪氨酸酶都有抑制作用，促進膠原蛋白的合成，抗炎抗氧化抗光老，是各大品牌在考慮自然成分時的首選之一。三個都是好成分，但想把它們高效融合在一起，聯合利華實驗室經過百次實驗才敲定了三者的黃金配比，真的是下了苦功。...凡士林5號 柔滑煥膚美白做得好還不夠，困擾更多人的身體護理問題其實是雞皮膚，不夠光滑，用斯坦森·郭達的話說就是「摸上去像砂紙」。煥膚離不開「刷酸」，凡士林5號就是一支主打果酸的身體乳。①5.5%果酸果酸的好處，我也說過很多次了，剝脫老廢角質，促進表皮層的新陳代謝，「老樹換新皮」。凡士林5號當中的果酸是乳酸，也就是丙醇酸，一種小分子果酸，濃度為5.5%，這個濃度放在面部單品里完全算得上是要建議「不要隨意使用」的了，因為5.5%是遵循中國藥監局規範的，適合中國人肌膚安全的果酸濃度最高值，所以最有效又安全，凡士林考慮得還挺周到。...（圖片來源：透明標籤）②三重神經醯胺我以前也介紹過果酸類單品，很多崽子會反應不敢用，怕爛臉。這其實也很好理解，舊的角質褪下去，這時如果不把肌膚屏障穩固好，新的角質就會很脆弱。那說到維穩屏障，凡士林5號添加了大家最熟悉的三重神經醯胺，果酸「摧毀敵方水晶」的同時，它們在後方做好「守塔」的工作，邊破邊立，齊頭並進。③高純度煙醯胺前面有說，煙醯胺在一些觀點裡也是能剝脫肌膚角質的，所以它也能協同果酸工作。凡士林5號同樣是添加了高純度的煙醯胺，濃度當然不會有凡士林3號的5%那麼高，所以想要煥膚+美白雙管齊下的崽子完全可以一次買兩支打包帶回家，趁著真正的夏天到來之前發起一波身體護理的衝刺，到時候什麼姐妹約飯閨蜜喝酒，都能把她們比下去。...凡士林4號保濕抗敏 相較於凡士林3號和凡士林5號，凡士林4號就顯得溫柔許多，安安靜靜地做好保濕抗敏工作。①4D玻尿酸多種透明質酸搭配起來「由內而外」地保濕，這也是很常見的。凡士林4號添加了大小分子透明質酸鈉、乙醯化透明質酸鈉和透明質酸鈉交聯聚合物，針對不同深度的表皮層都有對應的鎖水力和彈潤力。②積雪草提取物修復類植提里，積雪草肯定是大家從小聽到大的，不僅可以促進纖維母細胞的增殖，還可以促進DNA和膠原蛋白的合成，從「媽媽輩」護膚品就開始流行了，歷久彌新，效果自然不用多說。...（圖片來源：透明標籤）③泛醇泛醇也是經常說，刺激上皮細胞活性，緩解炎癥和敏癥，促進肌膚屏障的修護。④溫和度凡士林這三支身體乳都是零酒精零色素，3號和5號有添加香料，防腐體系用得到的是苯氧乙醇+羥苯甲酯+羥苯丙酯，4號還添加了山梨酸鉀和苯甲酸鈉。講真，這樣的溫和度放在任何面部單品里，我都會有想要問一句「有事嗎？」的衝動，但人家是身體乳，又是經用的大瓶裝，防腐體系做足一些無可厚非。...💦使用感！！①包裝你們用過凡士林基礎版的身體乳嗎？也是好大一支，也很好用，就是包裝設計……挺質樸的。但這次的凡士林有讓我眼前一亮，簡潔大方，光潔的白色瓶身用不同顏色和大字號的數字區分單品，看起來就是，很有檔次嘛，放在浴室洗漱臺上或者床頭柜上，那都是分分鐘拍出ig風格的高贊圖。②質地身體乳最難做的點應該就在於，每個人對於滋潤度和清爽度的要求都不一樣。單就質地的滋潤度來說，經過我的親測，凡士林3號凡士林4號凡士林5號，但三支之間的差別也不是很大，基本是可以撇開這個的差異化影響看效果的。...③吸收滋潤還是清爽無所謂，但吸收得好不好快不快就特別重要，身體乳如果黏膩，那簡直就是S級災難。口說無憑，直接上動圖：...💦總結！！推薦指數：★★★★★很久很久沒有給大家安利身體乳了，因為……我也不怎麼堅持塗身體乳……但這次凡士林的身體乳我很推薦，畢竟它不是一般的身體乳。大廠老品牌，還願意在身體護理方面拿出做面部產品一樣的研發心氣，把好成分頗具誠意地放到身體乳里，這就已經特別值得和難得了。既然是追求面部精華級身體護理體驗，我肯定是首先推薦凡士林3號和凡士林5號，並且很推薦你們做它們倆的cp粉，一起用的效果更好。...❤️天貓3.8節 愛自己就是了不起❤️想嘗試凡士林最新的精華身體乳？現在就是最佳的下手機會啦！日常價：¥199/220ml3.8節價：¥129/220ml領取¥30店鋪商品券，到手價¥99/220ml還能參加天貓跨店滿減，湊單更便宜 ... 最後最後的超級大福利時間！ 留言+點「在看」我將，抽取，3個人每人，獲得，一支煙醯胺煥亮潤膚露（凡士林3號）🎉🎉🎉🎉🎉🎉大家踴躍互動起來！GO GO GO!🚀廣告留言前別忘了點在看哦！
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